Contrato Filosófico o Deshacerse de los Condicionamientos Sociales
En una entrada que hice este blog el 18-Jun-2012 (ver entrada) celebraba el hecho de haber controlado el brote de matrimonitis del cual sufrí durante el primer semestre de ese año. Lo hice analizándome por medio de la escritura en bitácora personal. Tener una bitácora privada es super-terapéutico pues le permite a uno conocerse mejor, […]
Herramientas Sencillas para Realizar una Buena Autopsicoterapia
Acabo de pasar una noche más sin dormir como resultado de la hipomanía por la que estoy pasando. Ya estoy acostumbrado a estos episodios, pues ya son más de 20 años tratando mi condición afectiva bipolar leve (=ciclotimia). Y afortunadamente ha sido mucho más lo que dormido que los breves episodios de insomnio que he […]