Herramientas Sencillas para Realizar una Buena Autopsicoterapia
Acabo de pasar una noche más sin dormir como resultado de la hipomanía por la que estoy pasando. Ya estoy acostumbrado a estos episodios, pues ya son más de 20 años tratando mi condición afectiva bipolar leve (=ciclotimia). Y afortunadamente ha sido mucho más lo que dormido que los breves episodios de insomnio que he […]